Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut Langenhof Hähnchen Unterkeulen, Penny Markt Buttergemüse, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Abendessen: Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie, Kaffee, Butterkuchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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