Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Kirkland Signature Meatballs, Chocolate Chip Cookie, Blackberries, Kraft Wheat Thins Original, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Zurvita Zeal Protein Chocolate Delight, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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