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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 21 vom Mitglied: _bec_ca
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15 Apr 21 vom Mitglied: laraae
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Been a while since I've been on FS, wanted to say hi!
15 Apr 21 vom Mitglied: @philrmcknight
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@ccandco, @laraae - Thanks!
15 Apr 21 vom Mitglied: adefwebserver
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@Phil.tx - Hey! Yeah I'm still here 😬 Now trying to lose the COVID weight (sigh)
15 Apr 21 vom Mitglied: adefwebserver
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Congratulations on a nice loss!👍👏👏👏
15 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
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15 Apr 21 vom Mitglied: adefwebserver
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