Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Arla Protein Drink Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Schokobons White . Mittagessen: Kinder Eggs Haselnuss, Milka Löffel-Ei, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Abendessen: Kinder Osterhase, Olivenöl, Zucchini, miree Französische Kräuter, Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Milka Alpenmilchcreme. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|