Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: Käsebrezel. Mittagessen: Meine Metzgerei Hüftsteaks aus Südamerika, Kirschtomaten, Aldi Braune Champignons , Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Cucina Tomatenmark. Abendessen: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milsani Streichfein Ungesalzen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milsani Streichfein Ungesalzen, Ponnath Schinkenbraten. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Franchica02's Gewichtsverlauf
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