Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Porridge, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Leimer Croutons Ungewürzt , La Finesse Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gymqueen Mamma Mia Indian Curry, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Gekochtes Ei, Kaufland Bio Apfelmark , K-Classic Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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