Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Banane, Alnatura Kokosraspeln, Frischkornbrei, Tee, Äpfel. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Möhren, Fenchel, Omelett, Olivenöl, REWE Blattspinat, Vollkornnudeln, Gemüsesuppe. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|