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Guten Morgen ☕☕ kleine Runde 6km🦮🚶habt alle einen schönen Tag und bleibt gesund 🌷🙋♀️
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 102,97g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Mittagessen: Käsekuchen, Spiegelei, Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Schokolade, Bauernbrot, Globus Pizzafleischkäse. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, gehen - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke, ebenso 😉, meine Hunderunde kommt jetzt und dann weiter meinen kranken Apfelbaum fällen ☺️🙋♀️
14 Apr 21 vom Mitglied: babs-muc
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