Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Mittagessen: Thermomix Fitness Salat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Knusper Riegel, Belgix Zuckerwaffeln mit Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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