Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 196,34g.
Frühstück: Räucherlachs, Weizenbrötchen, Butter. Mittagessen: Burger King Coca-Cola (Groß), Wagner Steinofen Pizza Salami . Abendessen: Sonnenblumenkernbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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