Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Edeka Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Streichzart , Edeka Bio Dinkelbrot, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert. Abendessen: Gut & Günstig Knusper Griller, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Mikrowellen Bananen Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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