Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
|
79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 121,07g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 213,41g.
Mittagessen: Lindenhof Toast Schmelzkäse, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Käsebrötchen, Sucuk, Lindenhof Toast Schmelzkäse, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Sonniger Orangensaft, Croissant. mehr...
|
|
2530 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|