Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Tee, Birnen, Frischkornbrei, Banane, Äpfel. Mittagessen: Knorr Spargelcreme Suppe, Möhren, Grüner Blattsalat, Radieschen, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Zander. Abendessen: Alnatura Rote Bete Gekocht, Walnussöl, Grüner Blattsalat, Vollkornbrot, Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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