Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Kaffee, Pflaumen, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, Äpfel, Erdbeeren. Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Haselnüsse, Aldi Bio Kerne-Mix, Radieschen, Gelbe Paprika, Gutes Land Skyr Pur , Kohlrabi, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Gut & Günstig Crème Fraîche, Ja! Spätzle, Speckwürfel, Käse, Gurke (Geschält), Walnüsse, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Tee, Ingwer, Zitrone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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12 Apr 21 vom Mitglied: dirk___
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Auch von mir guten Morgen.. Äh.. Ich meinte: schönen guten Morgen.. 😅
12 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
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😂 ... Wuuuunderschönen guuuuuten Mooooorgen euch 🥱🥴☕☕☕🌞😁🙋🏼♀️❣
12 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie 🙋♀️hab einen schönen Tag 🍀☀️🤗
12 Apr 21 vom Mitglied: joa0707
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@joa0707 Danke 🥰 ... den wünsche ich dir auch 🌸🌷🙋🏼♀️
12 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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