Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Maggi Würstchen Gulasch Trockenprodukt, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Abendessen: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Premier Protein Chocolate Brownie, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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