Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 244,53g.
Frühstück: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Пеко Булочка с Отрубями, Кормилица Фасоль Красная. Mittagessen: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пеко Булочка с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Вода, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Зеленый Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|