Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Currypulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Nuss-Mix , Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Banane, Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Gartenkrone Peperoni Scharf, Knoblauch, Zwiebeln, Greenland Bunte Gemüsemischung, DM Bio Gemüse Brühe, Aldi Kochbeutel Reis. Abendessen: Haselnüsse, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Radieschen, Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Zitrone, Ingwer, Tee, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Apr 21 vom Mitglied: 🌈.wuschelbunt🌈
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🤗🤗🤗❣
... ich kann dich übrigens gar nicht kommentieren 🤷🏼♀️
Guten Morgen übrigens 🌞 ... Starte gut in die Woche 🙋🏼♀️
12 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Oh .muss ich noch umstellen
12 Apr 21 vom Mitglied: 🌈.wuschelbunt🌈
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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