Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 205,12g.
Mittagessen: milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat, milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat, Alnatura Dinkelnudeln. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sirup, Desira Buttermilch Dessert, Äpfel, Obstsalat, Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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