Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 82,72g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 231,87g.
Frühstück: Specht Schinkenröllchen mit Kräuterfrischkäse, Frischkäse, Aldi Gourmet Salami, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Netto Bäckerbrötchen. Mittagessen: Bahlsen Café-Gebäck, Ja! Gebäckmischung, Kaffee mit Milch, Schokoladentorte, Schokoladentorte. Abendessen: Quarki Quark nach Russischer Art, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Pellkartoffeln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|