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Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh. Guten Morgen zusammen. Ein tolles Gefühl. Weil, ich schäme mich ja schon, ich hatte gestern 900 kcal an Süßkram und abends noch Captain Morgan . Da hat sich der Sport am Vortag doch gelohnt.
Auf geht's in einen chilligen Sonntag mit leckerem 😋😋Essen. Aber dazu später mehr. Jetzt wünsche ich euch erstmal einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍
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80,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 166,63g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Deluxe Crémeux de Normandie, Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl, Eigelb, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, REWE Blattspinat, REWE Rinderhack, REWE Frischer Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln, Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse. Bei mir zeigt sich jede Zunahme erst am 2
Tag nach dem sündigen .🤷♀️
11 Apr 21 vom Mitglied: dara1511
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Jaja, ich bin auch noch gespannt was morgen noch so kommt 🤔🤔🤔
11 Apr 21 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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