Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 119,12g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 321,06g.
Frühstück: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Schokobrötchen. Mittagessen: Block House Steak Sauce, Aldi Pommes Frites, Aldi Rinderfilet. Abendessen: Dr. Oetker Milchreis , Popp Thunfisch Brotaufstrich, Edeka Wraps, Aldi Holländischer Gouda, Edeka Chorizo Pamplona. Snacks/Sonstiges: Ja! Kartoffel Ringe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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