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heute vor einem Jahr waren es genau +19kg mehr auf der Waage. Die Spitze kommt noch im Juli und da werden es über +20 Differenz sein. Ich freue mich einfach und diese kleinen Schwankungen machen auch nichts aus. über den Tag kommen sogar Schwankungen von 2kg dazu, daher lasst euch nicht von ein paar Gramm irritieren und frustrieren 🤗
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78,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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detleffue's Gewichtsverlauf
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