Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Голден Яблоко, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Korona Labs Казеин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Волжанин Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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