Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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84 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 290,57g.
Frühstück: McDonald's Coca-Cola (Mittel), REWE Bäcker Brötchen, Butter. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Captain Morgan Spiced Gold, Currysoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Currywurst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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