Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Zucker, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht), Kania Tomaten Ketchup. Mittagessen: Dulano Rostbratwurst, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Tomatenmark, Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fin Carré Ganze Nuss Edelzartbitter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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