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Haaaa! Neuer Tiefstand.
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108,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. Abendessen: Gemischter Salat, Frischkäse, Räucherlachs, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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