Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Bauern Gut Schnittlauch Leberwurst , Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Edeka Chorizo Pamplona, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt . Snacks/Sonstiges: One Day More Protein Granola, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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