Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Leichter Genuss Frischkäse Light, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Elite Laekkergarden , Cocktailtomaten, Brunch Paprika Peperoni, Mehrkornbrötchen, Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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