Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 224,29g.
Mittagessen: Karotten, Grüne Brechbohnen, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Lauch, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Milsani Topi Maxi, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Goldähren Vital und Fit, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Franchica02's Gewichtsverlauf
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