Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Kiwi, Tee, Frischkornbrei, Banane, Äpfel, Alnatura Kokosraspeln. Mittagessen: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Champignons. Abendessen: California Rollen, Olivenöl, Lidl Gerste und Linsen, Gekochter Kürbis, Gemüsesuppe, Auberginen Aufstrich, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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