Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: MTR Paneer Tikka Masala, Franz Old Fashioned White Bread, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Green Tea. Mittagessen: Apples. Abendessen: Roti Land Fulka Roti, Vegetable Soup (Home Recipe), Raw Vegetable. Snacks/Sonstiges: Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Corn Puffs, Green Tea. mehr...
|
|
2031 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
namramn1's Gewichtsverlauf
|