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So ein tolles Wetter...Eine große Runde gedreht,vor dem Nachtdienst! Eventuell noch gleich etwas Fischen mit den Jungs 🤗🤗🤗😎🎣
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 106,90g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Räucherlachs, Butter, Poensgen Glutenfreie Körnerbrötchen. Mittagessen: Currywurst, Haselnusseis. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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