Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Dextro Energy Magnesium, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Bösinger Hirsch-Rohschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk, Penny Markt Baby Möhren. Abendessen: My Muesli Chocolate Coconut, Dextro Energy Magnesium, Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust. Snacks/Sonstiges: Egle Feine Zitronenkekse, Dextro Energy Magnesium, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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