Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Kopfsalat, Trockene oder Harte Salami, Aldi Bagel, Ei. Abendessen: Cucina Grana Padano, Nudelpfanne mit Wurststückchen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Black & White, Grandessa Spaghettieis, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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