Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 126,88g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Tremondi Tyrolini, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Arla Protein Drink Schoko, Kerrygold Butter Gesalzen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Kinder Osterhase, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (4). Abendessen: Kinder Schoko Bons White, Kinder Überraschung Maxi, Knorr Ofenkartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Zaziki, Pringles Paprika, Lorenz Monster Munch, Wodka. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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