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Zu müde, um auf Anhieb richtig einzutragen🥱
Aber es ist Freitag!!
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109 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: REWE Wassermelone , Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffelsuppe. Abendessen: Lindt Mini Pralinés, Mayonnaise, Hähnchenbrust Fleisch, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese , Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frosta Obstsalat Florida Style. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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