Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 198,80g.
Mittagessen: Rote Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Zucchini, Tomaten, Erlenhof Kulturchampignons, Cucina Mozzarella Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Arla Skyr, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Franchica02's Gewichtsverlauf
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