Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 112,96g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Alnatura Kokosraspeln, Äpfel, Banane, Frischkornbrei, Birnen, Tee. Mittagessen: Kohlrabi, Avocado, Vollkornbrot, Rinderleber. Abendessen: Ja! Nusskern-Mischung, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Champignons, Vegetarische Spinat-Quiche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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