Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Edeka Bio Finnisch Toasties, Naturgut Frische Bio-Vollmilch, Nestle Cheerios Honig & Schokolade. Abendessen: Oryza Basmati Reis , Kaufland Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Banane, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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