Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Cornichons, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Bergader Almkäse Waldpilz, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Tilsiter, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Penny Markt Fenchelknolle, Birnen, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Kaffee, Steckrübe, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Marinus Bratheringsfilets, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Kaffee, Ja! Harzer Käse, Ja! Delikatess Lachsschinken , Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Skyr Natur, Penny Markt Fenchelknolle, Kaffee, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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