|
12 uhr
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 91,03g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: Waldhonig, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Nutella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Multivitaminsaft. Abendessen: Gebratene Nudeln Bologneser Art. Snacks/Sonstiges: Riegel (21g). mehr...
|
|
2193 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schimi9's Gewichtsverlauf
|