Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 119,99g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 202,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sweetland Sahne Karamellen. Abendessen: REWE Kichererbsen, Grillido Landjäger , Osterbrot, Gekochtes Ei, American Style Sandwich Scheiben, Grünländer Gartenkräuter, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne, Gemischter Salat mit Dressing, Little Lunch Schokosuppe, Nu3 Oat Energy Bar. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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