Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 124,13g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 264,80g.
Frühstück: TiP Passierte Tomaten, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Butter. Mittagessen: Sahnesauce, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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