Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kiwi, Banane, Birnen, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Cucina Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr, Brandt Schoko-Kekse, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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