Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
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112,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Aldi Der Gouda, Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Butter, Kamps Roggenbrötchen, Linessa Light Salami 1A, Kaffee mit Milch. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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