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Bazzzingaaa! Das Gewicht hatte ich zuletzt vor 8 Jahren. 😊
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Fitline Powercocktail, Milch 1,5%. Mittagessen: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Hofmaier Kasseler, Ja! Delikatess Lachsschinken , K-Classic Brotaufstrich Süßkartoffel , Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Abendessen: LAWA Pfannkuchen , Delique Joghurt Dressing Leicht, TiP Schmelzkäse Light , Cocktailtomaten, Aldi Bio Kasseler, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Grabower Finesse Waffelblätter Vollmilch, Banane, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Niesi82's Gewichtsverlauf
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