Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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125 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Lidl Brezel. Mittagessen: Lidl Choco Nussa, Knusperone Schoko Chips, Himbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Chef Select Schwäbische Maultaschen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Abendessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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