Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Leinsamenbrot, Salatgurke, Grafschafter Goldsaft, Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Getrocknete Pflaumen, Rama Rama, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Müsliriegel, Müsliriegel, Cappuccino, Milfina Kräuterbutter, Elbtal Prinzessbohnen, Aldi Irisches Beefsteak. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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