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Meine Güte was ein auf und ab 🙄 ... obwohl ich mich in diese Richtung natürlich nicht beschweren will 😁😅
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Haselnüsse, Chia-Samen, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Himbeeren, Gutes Land Skyr Pur, Banane, Kaffee, Knusperone Zarte Haferflocken, BioBio Hafer Drink, Grandiso Puddingpulver. Mittagessen: Cirio Pasta Sauce Kräuter, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Leichter Genuss Hirtenkäse, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln. Abendessen: Cashewnüsse, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, BioBio Apfelmus Gezuckert, Gutes Land Skyr Pur, Gut & Günstig Harzer Minis, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Butterplätzchen, Zitrone, Ingwer, Tee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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