Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Alpro Soya Mandelmilch, Marmelade, Kirschtomaten, Ei, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Alnatura Hefeflocken, Eisbergsalat, Tomaten, Maxsport Protein Pasta, Olivenöl, Tomaten, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, 001 GOLDENE MILCH. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Apr 21 vom Mitglied: Viwi81
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Hi, Viwi81, hast du das Roggenbrot gesehen, welches ich nach deinem Rezept gebacken habe? Habe gleich drei Leibe gabacken🤭. Hat uns allen sehr "gemundet".
Danke.😘
08 Apr 21 vom Mitglied: kasimtja
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Ja, tatsächlich ist es mir aufgefallen 😊 schön dass es euch schmeckt 😀😀
08 Apr 21 vom Mitglied: Viwi81
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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